Frühjahrszeit ist Reinigungszeit für den ganzen Körper. Der Abtransport von Schlacken und Giftstoffen und das ankurbeln des Stoffwechsels stehen jetzt an erster Stelle. Man benötigt: Brennnesselblätter Giersch Schafgarbenblätter Steinkleeblätter Ringelblumenblüten… weiterlesen »
Nach einem langen Winter folgt meist die Frühjahrsmüdigkeit. Um den Stoffwechsel und den kompletten Körper wieder in Schwung zu bringen, wirkt ein reinigendes und aktivierendes Fussbad wie ein Turbo. Ganz… weiterlesen »
Um den Körper bei einer Grippe oder Erkältung zu unterstützen, kann ein Tee aus frischen Haselblüten (Haselkätzchen) getrunken werden. Der Haselblüten Tee eignet sich auch sehr gut um den Körper… weiterlesen »
Das Seifenkraut oder auch Waschwurz genannt ist leider in Vergessenheit geraten. Durch den hohen Gehalt an Saponinen hat es den Namen Seifenkraut erhalten. Zerreibt man die Wurzel in Wasser so… weiterlesen »
Bärlauch enthält dreimal soviel Vitamin C wie Orangen. In 100 g Bärlauch findet man 150 mg Vitamin C. Aber nicht nur viele Vitamine sind im Bärlauch enthalten, sondern auch Mineralstoffe,… weiterlesen »
Für 2 Personen benötigt man: 1 Handvoll Vogelmiere 1 Zwiebel 250g Quark ca. 50ml Milch 1 Knoblauchzehe Salz Pfeffer Die Zwiebel fein klein schneiden, in eine Schüssel geben und etwas… weiterlesen »
Jetzt steht der Holunderbusch in voller Blütenpracht. Zeit um sich mit den duftenden weissen Blüten einzudecken. Um den Holunderbusch woben sich viele Sagen und Legenden. Doch schon zu früher Zeit… weiterlesen »