Die Salz Sole ist die Basis für spezielle Packungen, Einreibungen, Bäder oder Wickel. Man benötigt: 500g Kristall Salz 1 Glas oder Flasche Leitungswasser Das Salz in eine Flasche geben und… weiterlesen »
Das Birkenöl eignet sich um den Lymphfluss und die Durchblutung anzuregen, nach einer Bürstenmassage einfach auf die Haut auftragen und einziehen lassen. Die Haut wird dabei wunderbar weich,aber das Birkenöl… weiterlesen »
Frühjahrszeit ist Reinigungszeit für den ganzen Körper. Der Abtransport von Schlacken und Giftstoffen und das ankurbeln des Stoffwechsels stehen jetzt an erster Stelle. Man benötigt: Brennnesselblätter Giersch Schafgarbenblätter Steinkleeblätter Ringelblumenblüten… weiterlesen »
Nach einem langen Winter folgt meist die Frühjahrsmüdigkeit. Um den Stoffwechsel und den kompletten Körper wieder in Schwung zu bringen, wirkt ein reinigendes und aktivierendes Fussbad wie ein Turbo. Ganz… weiterlesen »
Wenn es arg im Rücken zwickt, empfielt sich eine Kartoffel Auflage. Für eine Kartoffel Auflage um Rückenschmerzen zu lindern benötigt man: 3-6 gekochte Pellkartoffeln 1 Geschirrtuch 1 kleinen Kissenbezug 1… weiterlesen »
Um den Körper bei einer Grippe oder Erkältung zu unterstützen, kann ein Tee aus frischen Haselblüten (Haselkätzchen) getrunken werden. Der Haselblüten Tee eignet sich auch sehr gut um den Körper… weiterlesen »
Ein fast vergessener Tee um Erkältung, Fieber, Halsschmerzen, Heiserkeit und sogar Erschöpfungszustände zu lindern ist der Apfelblüten Tee. Man benötigt: Eine Hand voll Apfelblüten 500 ml heißes Wasser Honig zum… weiterlesen »
Die Füße eignen sich hervorragend zum entgiften, ob durch ein Fussbad oder durch ein Kräuterpflaster. Bei einem Kräuterpflaster sollte man wenn möglich immer auf frische Kräuter zurück greifen. Einfaches Kräuterpflaster… weiterlesen »
Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und die Erkältungen gehen um, um diese rechtzeitig abzuwenden empfiehlt sich ein ansteigendes Fussbad. Angefangen wird das Fussbad mit 33 Grad heißem Wasser und wird… weiterlesen »
Gerade jetzt in der Erkältungszeit, wo es draussen nass und kalt ist, haben die Grippeviren Hochkonjunktur. Ein stärkender Tee für das Immunsystem ist daher sehr zu empfehlen. Aber auch während… weiterlesen »