Winterzeit ist Schnupfenzeit, ein einfaches Rezept gegen Schnupfen ist dieses Meersalz Nasenspray. Man benötigt: 500 ml abgekochtes oder destilliertes Wasser 1 TL. Meesalz 1 Nasenspray Flasche Das Meersalz im Wasser… weiterlesen »
Man benötigt: Birkenblätter Weißdornblätter und Blüten Holunderblüten Lindenblüten Blätter der schwarzen Johannisbeere Alle Pflanzenteile zu gleichen Teilen mischen, ein Teelöffel auf 200ml heißem Wasser geben. Alles etwa 10 Minuten ziehen… weiterlesen »
Die Sonne hat verschiedene Heilwirkungen auf den Körper. 1. Vitamin D-Synthese: Wenn die Haut direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt ist, kann der Körper Vitamin D produzieren. Vitamin D ist wichtig für die… weiterlesen »
Die Weide ist ja bekannt für den Wirkstoff Salicylsäure, welche eine schmerzlindernde, entzündungshemmenden und Fieber senkende Wirkung hat. Bekannt ist hierbei bei vielen, die Verwendung von Weidenrinde als Tee, Tinktur… weiterlesen »
Ein Milchauszug löst wasserlösliche und fettlösliche Wirkstoffe aus Pflanzen und kann schnelle Linderung bei rissigen Händen verschaffen. Das Handbad aus Buttermilch ist leicht zubereitet und hilft meist schnell und zuverlässig…. weiterlesen »
Hierbei ist nicht das Trinken von Zitronenwasser gemeint sondern eine Waschung des Körpers. Man benötigt Zitronen diese werden ausgepresst und der Saft in eine Schüssel mit Wasser gegeben. Eine Waschung… weiterlesen »
Wie man das Immunsystem stärkt wusste schon Pfarrer Kneipp, der Wechsel zwischen Wärme und Kälte stärkt die Immunsabwehr. Um die Körperabwehr in Schwung zu bringen reicht schon eine Minute Schneetreten… weiterlesen »
Moos hat eine pilzhemmende, antivirale, antibakterielle entzündungshemmende, juckreizlindernde, desinfizierende und feuchtigkeits-spendende Wirkung. Eine Moos Salbe lässt sich ganz einfach selbst herstellen. Zutaten: 2 Hände voll Moos 20g Bienenwachs 200 ml… weiterlesen »
Ein einfaches Heilmittel gegen Husten, Erkältung, Rheuma, Gicht und Bronchitis. Man benötigt dazu: 500g Honig 500ml Wasser 150g Wacholderbeeren Wacholderbeeren im Wasser weich kochen, 20 Minuten abkühlen, dann die Wacholderbeeren… weiterlesen »
Das Zitronensaft Peeling desinfiziert und klärt die Haut auf ganz natürliche Weise. Man benötigt: 1 Zitrone 1 Teel. feines Meersalz 1 Eßlöffel Olivenöl Die Zitrone auspressen und mit Salz und… weiterlesen »