Dosierung und Anwendung:

Tee

3 Teelöffel auf eine Tasse heisses Wasser das ganze 5 Minuten ziehen lassen
Täglich 2 Tassen warm trinken

Gurgelwasser

100g getrocknetes Kraut mit 1l kochenden Wasser 2 Minuten kochen und 10 Minuten ziehen lassen.

Kaltaufguß

Einige frische Blätter mit kalten Wasser mehrere Stunden ansetzen

Badezusatz

4 Löffel frische oder getrocknete zerkleinerte Blätter mit 1 Liter heissen Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen und ins Badewasser geben